GESUNDHEIT IST DIE ERSTE PFLICHT IM LEBEN.
Oscar Wilde
ÜBER MICH
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Qualifikation
• Staatl. geprüfte Diätassistentin – freiberuflich tätig seit 2018
• Zertifiziert bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention
• Zertifiziertes Mitglied im Verband der Diätassistenten
• Registriert bei der Deutschen Gesellschaft für Ernährung
• Referentin beim VerbraucherService Bayern
Weiterbildungen
On the Road - Gesunde Ernährung im Außendienst
Hülsenfrüchte - Kleine Kraftpakete vielfältig und zeitgemäß
FODMAPs-arme Ernährung bei Reizdarm und Nahrungsmittelunverträglichkeiten
Arbeitsschwerpunkte:
Ernährungstherapeutische Beratung bei:
• Übergewicht bei Kindern und Erwachsenen
• Nahrungsmittelintoleranzen und Allergien
• Gastrointestinale Erkrankungen
• Zöliakie
• Gicht
• Rheuma
• Osteoporose
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Ernährung in der Schwangerschaft, Stillzeit, beim Säugling und Kleinkind
EINFACH ESSEN
Als Hausfrau und Mutter von zwei erwachsenen Jungs weiß ich, dass es in der Hektik des Alltags nicht immer einfach ist, Gesundes auf den Tisch zu bekommen.
GENUSSVOLL LEBEN
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Unsere Ernährung ist oft ein Spiegelbild für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Dabei bedeutet gesunde Ernährung nicht gleich Verzicht.
In einem persönlichen Beratungsgespräch erhalten Sie Informationen zur Lebensmittelauswahl, der richtigen Zubereitung und wie Sie es schaffen, den neuen Speiseplan in Ihren Alltag zu integrieren. Hierbei werden der individuelle Tagesablauf, Lebensmittelvorlieben sowie die berufliche und familiäre Situation berücksichtigt.
Bei Bedarf gebe ich gerne Tipps zu einem sinnvollen Bewegungsverhalten und zeige Ihnen, wie ein gezieltes Fitnessprogramm in der Kombination mit der richtigen Ernährung Ihr Leben bereichern kann.